Культ стройности, популярность диет и постоянное давление со стороны социальных сетей становятся все более серьезной проблемой, приводя к развитию расстройств пищевого поведения (РПП), таких как анорексия и булимия. Эти психические заболевания наносят тяжелый удар по здоровью и могут даже привести к летальному исходу. В преддверии Всемирного дня борьбы с РПП и Дня здорового питания, которые отмечаются 2 июня, корреспондент РИА Воронеж провел разговор с ведущими специалистами в области гастроэнтерологии и диетологии, а также с Дарьей, 18-летней девушкой из Воронежа, которая прошла через трудности, связанные с анорексией и булимией.
Дарья, ростом 163 см, никогда в жизни не весила больше 54 кг, однако с 11 лет она страдает от искаженного восприятия своего тела и до сих пор находится на пути к выздоровлению. В школе над ней не издевались, но случайные замечания окружающих оставили значительный след в ее памяти. Фразы, такие как «Что-то ты поправилась?» или «Может, не будешь есть эту котлету?» сформировали у нее ощущение собственной полноты.
«Я всегда чувствовала себя пухлой, даже когда на самом деле это не так. С детства меня интересовали диеты и правильное питание, я постоянно пыталась себя ограничивать», — рассказывает Дарья. В шестом классе она начала резко худеть, практически ничего не ела и, узнав о слабительных, решила, что это быстрый способ сбросить вес. Это стало началом одного из самых тяжелых периодов в ее жизни.
В тот период Дарья принимала слабительные бесконтрольно, совмещая это с учебой и занятиями танцами. Летом, находясь у бабушки, она боялась еды до слез. Когда мама узнала о таблетках, она выбросила их и записала дочь к психологу. После отказа от слабительных Дарья столкнулась с булимией.
«В 12 лет я узнала, что можно вызывать рвоту. Попробовав это, я поняла, что не могу продолжать, но вскоре у меня появился рефлекс, и рвота началась происходить сама по себе после каждого приема пищи», — делится она.
Она воспринимала ситуацию как нечто положительное, считая, что смогла похудеть, и это даже стало для нее своего рода суперспособностью. Однако родители заметили изменения в ее поведении и начали искать специалистов. Несмотря на множество попыток лечения, Дарья не ощущала истинного желания выздороветь.
«Мне было лестно, когда мне поставили диагноз «анорексия». Я обманывала всех, говоря, что у меня все в порядке, но на самом деле продолжала свои прежние привычки», — признается она.
Критическая ситуация наступила, когда семья переехала в Москву. Дарья истощилась, и вес упал до 39 кг. «Я не представляю, каково было моей маме наблюдать, как я умираю», — говорит она. Мама обратилась за помощью, и Дарья попала в психиатрическую больницу, где провела три недели.
«Там мне нельзя было видеть родителей, использовать телефон и вставать с кровати, кроме как в туалет. Это был тяжелый период», — говорит Дарья, добавляя, что, когда она вышла из больницы, вновь вернулась к своим старым привычкам.
По возвращении домой, увидев, что вес увеличился, она впала в нервный срыв. «Я долго винила себя, но однажды представила свою маму на моем месте и поняла, что так больше продолжаться не может. Я решила, что буду возвращаться к здоровому телу», — рассказывает Дарья.
Сегодня она налаживает отношения с едой, не ограничивая себя, но отслеживая чувство голода и насыщения. «Я стараюсь есть ту пищу, которая положительно влияет на мое здоровье», — добавляет она, планируя найти специалиста, который поможет ей достичь устойчивой ремиссии.
Гастроэнтеролог Ирина Подставкина, заведующая гастроэнтерологическим отделением Воронежской областной клинической больницы №1, отмечает, что расстройства пищевого поведения — это серьезные психические заболевания, затрагивающие весь организм. Причины их развития всегда комплексные, включая как биологические особенности, так и социальные факторы.
«Особенно уязвимыми оказываются подростки и молодые люди. Часто расстройство начинается после критических замечаний о внешности или постоянного контроля веса со стороны», — поясняет врач.
Ирина Подставкина также подчеркивает, что в лечение должны быть вовлечены родственники, ведь они первыми замечают тревожные изменения. Откровенный разговор с близкими может стать первым шагом на пути к выздоровлению.
По словам врача, тяжелые формы РПП часто требуют стационарного лечения. «К сожалению, в моей практике были только трагические случаи, когда пациенты приходили к нам в тяжелых состояниях», — говорит она, подчеркивая, что раннее выявление проблемы значительно облегчает лечение.
Диетолог Дарья Копылова добавляет, что расстройства пищевого поведения чаще встречаются у женщин и подростков, но могут возникнуть в любом возрасте. «Проблемы с пищевыми привычками часто уходят корнями в детство и зависят от семейного воспитания», — отмечает она.
Специалисты подчеркивают, что важно помнить о правильном подходе к питанию. «Диета — это образ жизни, а не постоянное чувство голода. Чем строже запреты, тем выше риск срывов», — говорит Дарья Копылова, добавляя, что лечение РПП требует комплексного подхода.
Врачи также напоминают о простых правилах сохранения здоровья ЖКТ. В ежедневном рационе должны присутствовать овощи, белки, жиры и сложные углеводы. Регулярность приемов пищи и здоровые перекусы — ключевые аспекты для поддержания здоровья.